不知道大家有没有过这样的体验，上了大学，身体却是越来越差了。以前生理期的时候，都敢胡吃海喝，现在忌讳到，连冷水都没胆子碰。更不要说，发量越来越少，黑眼圈越来越重，这种令我无比抓狂的难题了。
来到 安娜堡大学租房 之后，我就发誓，一定要在这不算长的留学期内，调理好自己的身体。可到底该怎么调养身体呢?亲戚和朋友们，听说我要来安娜堡 大学租房后，纷纷让我帮忙代购安娜堡当地的保健品，对啊，我可以适量的补充保健品，来让自己更健康啊。毕竟，膳食保健品已经融入到安娜堡 大学租房留学生的的日常生活中了。谁叫美国的保健品一直都标准高、监控严格，品种众多呢。可面对品牌和分类这么复杂的保健品我实在没办法下手，索性逮住大品牌一通乱买。幸好安娜堡 学生公寓的负责人及时制止了我，告诉了我留学生的保健品应该这么挑才对！
随着年龄越来越大和生活节奏越来越快，失眠和睡眠不佳都是常有的事，特别是在安娜堡 大学租房的期末要交论文的时候，压力大到夜晚根本睡不着。安娜堡 学生公寓的负责人向我极力推荐一些助眠类产品，毕竟休息好才是生活学习的王道。这款Natrol褪黑素助眠保健品，是在安娜堡 学生公寓租房的留学生中销量最高的一个。我每日睡前20分钟取一粒舌下含化，很自然的就入睡了，在安娜堡 学生公寓醒来的第二天早上也没有疲困的感觉。既然褪黑素的效果这么好，我就开始疑惑了，那褪黑素和安眠药一样的东西吗，有没有什么副作用呢。我马上翻阅了资料，才了解到褪黑素就是指是人体脑部松果体分泌的激素，在人体内有代谢途径，我不用担心会在体内产生药物沉积，等我睡足醒来后，前一天晚上服下去的褪黑素也会失去效应。不过在安娜堡 大学租房的室友就因为不喜欢Natrol像硬糖一样的口感，而会选择另外一款销量很高的Vitafusion的软糖型褪黑素，直接含水吞服，非常的方便。
在安娜堡 大学租房的留学生肯定也有这样的感受，美式的快餐真的分量又多肉味又足。我在安娜堡 学生公寓租房的半年时间里，因为饮食结构比较单一，每天都面临着高脂高糖高油的风险。因此寻找合适的保健品来补充每日所需的维生素和矿物质迫在眉睫。New Chapter、Garden of Life和Mega Food是全球顶级的三大天然保健品。只要是他们这三家出的保健品，留学生们看到符合自己年龄段的产品直接一通乱买。New Chapter销量最好的复合维生素“每日一粒”在全球范围内都很有名。含有23种维生素、矿物质和多种植物精华可不是说说而已的。吃了半瓶下来，最明显的感觉就是，在安娜堡 学生公寓的健身房大量运动后的第二天，我的骨骼和肌肉没有以前那么酸痛了，免疫力的确是肉眼可见的提高。
经常吃坏东西就拉肚子的我怎么呢忘记囤一些保护肠道的益生菌呢。在安娜堡 学生公寓租房，益生菌成为解决留学生们肠道问题的常用膳食补充剂。健安喜GNC Multi-Strain Probiotic Complex – 1 Billion CFUs就含有多株益生菌菌种，并且添加了益生元。说起来真的很神奇，不论我是便秘还是腹泻，在安娜堡 大学租房期间，只要服用了益生菌都可以快速的解决问题，可能这就是为啥 益生菌成为了今年来科学家们研究的大热门了吧。
说实话，在安娜堡 学生公寓租房的期间，各种品类的钙片我也给亲戚朋友们带了不少。New Chapter骨骼强健配方钙片是美亚销量第一的复合补钙产品，也是国内各大海淘网站的网红产品。毕竟钙片不管是在国内还是在国外，都是保健品的销量之王。不过保健品毕竟是保健品嘛，肯定是不能代替药品的。在安娜堡 学生公寓里感冒的时候，我也会乖乖的去诊所看医生的哈。
